QUE ES CXWORX

CXWORX proporciona un ingrediente vital para fortalecer la línea de tu cintura.

Todos los movimientos en CXWORX poseen opciones, asi que es una clase desafiante pero a la vez realizable para cada nivel de entrenamiento.

Nuestros instructores te guiaran durante la clase y te mostraran la técnica correcta mientras entrenas con las bandas tubulares y los discos.

Haras ejercicios como abdominales y planchas, trabajando con tu peso corporal como resistencia. Tambien el entrenamiento incluye a las caderas, glúteos y espalda baja.

Cada clase de CXWORX enfatiza en la concientización de la técnica para que puedas mejorar el control y la fuerza de tu cuerpo.

RECIEN COMENZANDO?

Escucha las opciones que los instructores te recomiendan para que puedas ajustar el trabajo a tu nivel de entrenamiento.

BENEFICIOS DE CXWORX

* Fortalece tu core/centro en solo 30 minutos.
* Aprenderas a como activar tus músculos de una forma

responsable y consciente.

DESCUBRI MAS

Entrenando juntos funcionara de manera asombrosa.
Lee mas acerca del efecto del entrenamiento
grupal y como puede ayudarte a lograr tus objtetivos visitando:

www.lesmillsargentina.com.ar