QUE ES CXWORX

QUE ES CXWORX

CXWORX proporciona un ingrediente vital para fortalecer la línea de tu cintura.

Todos los movimientos en CXWORX poseen opciones, asi que es una clase desafiante pero a la vez realizable para cada nivel de entrenamiento.

Nuestros instructores te guiaran durante la clase y te mostraran la técnica correcta mientras entrenas con las bandas tubulares y los discos.

Haras ejercicios como abdominales y planchas, trabajando con tu peso corporal como resistencia. Tambien el entrenamiento incluye a las caderas, glúteos y espalda baja.

Cada clase de CXWORX enfatiza en la concientización de la técnica para que puedas mejorar el control y la fuerza de tu cuerpo.

RECIEN COMENZANDO?

Escucha las opciones que los instructores te recomiendan para que puedas ajustar el trabajo a tu nivel de entrenamiento.

BENEFICIOS DE CXWORX

* Fortalece tu core/centro en solo 30 minutos.
* Aprenderas a como activar tus músculos de una forma

responsable y consciente.

DESCUBRI MAS

Entrenando juntos funcionara de manera asombrosa.
Lee mas acerca del efecto del entrenamiento
grupal y como puede ayudarte a lograr tus objtetivos visitando:

www.lesmillsargentina.com.ar

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