Salón de Musculación

Oxigeno cuenta en su Salón de Musculación con aparatos de sobrecarga, pesos libres y maquinas para trabajos aeróbicos con las que podrá realizar todo tipo ejercicios, claramente diferenciados en función de sus necesidades.

Este espacio se encuentra permanentemente supervisado por Profesores Nacionales de Educación Física que lo orientarán respecto de cómo desarrollar un plan de entrenamiento de forma integral, aprovechando todas las opciones que brinda nuestro complejo.

Sector de Máquinas de Fuerza

Este sector se compone por máquinas de última generación, en las cuales podrá realizar trabajos de tren superior, tren inferior y zona abdominal y lumbar. Cada máquina se ajusta en cuanto a cargas, palancas y posiciones para que puedan ser usadas independientemente de los antecedentes de deportivos, edades y posibilidades físicas y motrices.

Sector de Peso Libre

En esta área podrá encontrar discos, barras, bancos y mancuernas dispuestas para entrenar cómodamente y realizar los trabajos específicos para deportistas de mediano y alto rendimiento. El sector se completa con steps, tobilleras, mancuernas chicas, bandas elásticas, pelotas medicinales, etc. para realizar ejercicios de pesos libres, trabajos de rehabilitación, correcciones posturales, y todo tipo de planes diseñados por los profesores.

Sector de Aparatos Aeróbicos

Compuesto por: cintas, bicicletas fijas y elípticos.

Este abanico de posibilidades hará que su entrenamiento aeróbico pueda ser repartido entre varias opciones, buscando un óptimo desarrollo de la capacidad aeróbica.